两岁9个月女宝宝正常身高是多少

0~3岁宝宝标准身高对照表（世界卫生组织标准） 月（年）龄 男宝宝身高波动范围（cm） 女宝宝身高波动范围（cm） 初生 45.9～55.1 45.5～54.2 1个月 49.7～59.5 49.0～58.1 2个月 52.9～63.2 52.0～61.6 3个月 55.8～66.4 54.6～64.5 4个月 58.3～69.1 56.9～67.1 5个月 60.5～71.3 58.9～69.3 6个月 62.4～73.2 60.6～71.2 7个月 64.1～74.8 62.2～72.9 8个月 65.7～76.3 63.7～74.5 9个月 67.0～77.6 65.0～75.9 10个月 68.3～78.9 66.2～77.3 11个月 69.6～80.2 67.5～78.7 12个月 70.7～81.5 68.6～80.0 18个月 76.3～88.5 74.8～87.1 24个月 80.9～94.4 79.9～93.0 2.5岁 85.4～99.2 84.5～98.1 3岁 87.3～102.5 86.5～101.4 目前普遍认为身高和遗传有着很密切的关系因为身高的生长具有很大的稳定性一般来讲成年人的身高有75%是撒于遗传的只有25%才撒于环境从孕期就要重视营养：还在妊娠期时妈妈就要特别注意饮食合理搭配、合理摄入营养使胎儿在母体中就获取良好、足够的营养为日后宝宝的降成长打下基础宝宝出生后妈妈最好能做到3～6个月的母乳哺育在宝宝以后的各生长阶段也要及时进行饮食调整做到一个合理的膳食平衡让宝宝有充足、丰富的饮食来源在做到荤素搭配的同时还要注意一种特殊营养素—DHA的摄取它可是宝宝身体发育必不可少的物质哦要从食物中获得DHA可以选择鱼；

DHA在鱼的体内大量存在深海鱼类更是比淡水鱼要富含此类物质但为了减少汞的摄入建议妈妈选用小体形的海鱼合适运动促进宝宝身高：不是有句话说的是“腿长的人身材高”吗？

有了高营养还要加上合适的运动才能让宝宝将来长得秀美、挺拔不同的运动对人身高的发育影响也是不同的选择一些合适的运动才可以让宝宝的身材向着满意的方向发展比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等而举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等负重、收缩或压缩性的运动是不适合宝宝长高的让宝宝睡个好觉：在每个年龄段宝宝的睡眠时间均不相同充足的睡眠特别是晚上的睡眠是促进宝宝长高的重要因素可不要让宝宝错过了生长激素分泌的“睡眠黄金期”生长激素出现分泌高峰是在宝宝睡眠时晚上10点以后而且持续时间较长希望宝宝长个子的妈妈可以培养宝宝在晚上10点以前就寝的习惯而且一般来说5～6岁以前的宝宝白天补充睡眠对降是非常重要的快乐长大身材高：有资料显示如果宝宝得不到母爱的话他的身高也将明显会比同龄宝宝要矮精神愉快有利于促进宝宝生长精神压抑则可抑制生长激素分泌因此爸妈应努力为宝宝营造一个平和的环境让宝宝愉快地成长身体降也长个：宝宝的疾病会影响身高发育所以妈妈首先要关注一些重大疾病其次妈妈在平时也要注意季节的冷暖变化别让宝宝因为不适应气候的变化而患上疾病