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红豆薏米熬粥祛湿吗
听朋友说红豆跟薏米熬粥可以祛湿气,我每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,也不想动。
提问时间:2020-04-29 17:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,可以晚上当主食吃,汤当水喝,最少坚持每天吃一个星期以上。
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