血液循环不好可以采取这样的调节办法,每天坚持用热水泡脚,泡脚的水温不要太烫,保持在五十度左右就可以了,浸泡的时间大概要几十分钟,这样才能让血液循环加快,在平时不干活的时候还可以经常的搓搓双手,加速血液的循坏,也可以每天坚持进行慢跑或者是做有氧运动。