你好:胰岛素抵抗可能与肥胖等有关系的,如果血糖等正常,那么主要是生活饮食干预,加强合理饮食控制及规律运动锻炼增强体质,养成良好的生活饮食习惯,控制好体重减肥,有利于身体的健康,有利于胰岛素抵抗改善;
不要过于紧张的。建议:去医院内分泌科检查咨询,医生会根据你的具体情况,给予恰当解释指导的。