除了晒太阳吃药？什么食物中可以获取维生素D吗？

这种情况的话需要做膝关节的核磁检查。看一下具体的滑膜炎症情况和程度。轻度的可以考虑保守治疗，如果重度的话就需要考虑关节镜手术清理。

椎间盘突出是常见的一种脊柱疾病，诱发椎间盘突出的原因有很多，比如外伤、遗传因素、长期的腰姿不正、突然负重或者是受寒受潮等因素，都是诱发椎间盘突出的原因，引发脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等一系列临床症状。保守治疗不当不仅会加重病情，还会引起一系列的并发症，而不管什么类型的腰椎病都不建议做牵引，因为牵引多次会导致脊椎失稳，有损韧带。

对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，手术的效果比较好，也是骨外科比较常见的手术之一。

首先考虑到是肾虚引起的。是否有腰膝酸软的症状，如果有是肾虚，可以去看看中医，做肾脏B超看下，如果是肾虚吃几幅中药就可以调理好。注意不要劳累，不要熬夜，注意加强营养，增强机体免疫力。

病例分析:颈椎病主要与姿势有关系。除积极治疗外，一定要注意一下。意见建议:颈椎病的治疗是系统过程，要坚持中西医综合治疗方法。根据患者情况决定。

骨折期间是可以喝牛奶的，牛奶多喝有利于骨折恢复也可以多喝骨头汤，还要多吃含钙质高的食物，新鲜蔬菜水果也要吃，不要过早的下床活动，当大脑活动的时候要适当的采取功能锻炼。

病例分析:您好，大家都认为肩周炎不是大病，但治疗起来是比较慢的，除了治疗，您还要刻苦锻炼意见建议:肩周炎的运动疗法：游泳运动：游泳是治疗肩周炎的一种好办法，开始可以轻轻地蛙泳和仰泳，让颈部及肩关节周围肌肉活动起来，习惯以后再行强度更大的自由泳和蝶泳，当然要根据自己的体力而定。一般每周游泳1—2次，每次持续30分钟—1小时即可；手指爬墙：面墙而立，双手扶墙，手指顺砖块爬行而上，练习上举，观察哪一侧严重，并记录下每日达到的最大高度。每日2次，每次爬30次以上；直臂外展：面壁直立，双臂下垂，直臂向两侧外展，记录每日抬高的最大角度。上午、下午各一回，每次运动30次以上；弯腰甩臂：腰部向前弯60度，患臂前后摆动，摆动范围越大越好。每日2次，每次甩动30次上；交叉拍肩：双臂在胸前交叉甩动，双手拍对侧肩头，双臂上下交替进行，每次拍打30次以上，每日练2回；拍肩打背：双臂轮番前后甩动，左臂向右前方运动、拍打右肩，右臂向左后方运动，拍打左背，左右交替进行30次以上，每日2回；后伸摸背：两臂后伸，以健侧手握患侧手腕部，使患侧手指尽量向后上摸脊背；旋臂运动：一手叉腰，另一臂做旋转运动，先顺时针旋转30次，再逆时针旋转30次，换对侧做同样运动，旋转弧度越大越好

你好！要等到愈合后才能取出的，没愈合的情况下必须保证断骨的稳定性，服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，能帮助你骨折尽快愈合。以上是对“股骨颈骨折用空心钉固定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你说的情况是可以的，但是需要注意拔罐的力度以及具体的部位才可以，最好是选择在当地中医的指导下使用拔罐较好的，注意定期的复查看看

强直性脊柱炎的诊断只能在检查结果为阳性，无明显临床表现或阳性体征的情况下进行。若有明显的腰骶疼痛和僵硬，经x光检查骶髂关节明显模糊或融合，可根据检查结果做出强直性脊柱炎的诊断。