您好!只根据你所描述的月经情况,也是不能盲目来判断是不是更年期的。如果身体没有其它不舒服,应该也是没有多大问题的,建议放松心情,注意腹部保暖,再观察来看看情况为好。
以上是对“年龄45岁一个月没有来月经是不是更年期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!