问题分析:对于这种情况,可能是有强迫症的症状,建议去心理咨询室进行适当的心理疏导,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议去心理咨询室进行专业的心理疏导,对缓解症状有帮助。
同时平时要注意控制,注意转移注意力,培养一些兴趣点,对缓解症状有帮助