您好、引起耳鸣的原因有很多、如鼓膜炎症、内耳淋巴液异尝中耳慢性炎症等、从您的描述中、还是很难确定的。建议您还是应该先做个详细的检查、注意休息、药物方面可以用谷维素片、西比灵胶囊口服治疗、饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食、如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝