问题分析:根据患者提到的情况,建议患者及时到医院进行,腰椎核磁共振的检查,排除椎间盘突出的情况,患者提到的临床表现,基本符合运动量较少的原因。
意见建议:对此建议患者慎重对待,建议患者规律生活,强化体质,进行必要的体育锻炼,随着时间的推移,你所提到的情况会有明显的改善,对此无需特别紧张。