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医生回答
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根据你的情况考虑颈椎引起颈椎不好主要有这些因素平时高枕，长时间伏案，趴着睡，躺在床上看电视，看书，坐车睡觉，长时间用电脑等颈椎不好压迫脑基底动脉导致脑供血不足会出现头痛，颈椎引起常见指导意见颈椎引起我建议采取牵引，推拿，针灸，理疗，穴位注射等结合一段时间效果不错这病是日积月累形成的，需要一段时间治疗才会缓解生活护理颈椎病禁止转圈或做操会使颈椎更不稳定，禁止扳法可以采用颈椎枕即“糖果”枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度，使颈椎更稳固（需要慢慢适应）平时多参加些仰头运动如排球，羽毛球，风筝等在家可以买个便携式牵引器自己经常牵拉这病很难根治，平时一定要防止复发
