速看 去头皮有什么好方法
你好!首先要勤洗头,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断分泌出皮脂.经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性.清除头屑的方法:1,食盐:用食盐加入硼砂少许,放入盆中,再加入适量清水使其溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果.2,陈醋:用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀.每天若能坚持洗头1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉,防治头发变白也具有 定效果.另外,要想拥有健康,没有头屑的一头秀发,首先应养成良好的饮食习惯.平时应多摄取碱性食物,如:牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免进食过多的酸性食物,油炸和甜食.还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生葱,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,应养成经常洗发的习惯.要尽量避免染发烫发,因为染发剂会损伤毛干,引起头发断裂,还会刺激头皮细胞,导致头屑增多.希望以上所述对你有帮助.