右脚脚踝崴伤了怎么办

你好，初期：头油多，头发一天不洗显油腻，此时脱发症状不明显。头发渐由粗变软。中期：头油较多，头发一天不洗更显油腻，此时脱发症状明显。头发开始明显变细软。后期：头皮产油量成倍增加，头皮油腻腻光亮，此时已出现明显的局部脱发区，如头顶或前额。头发幼细长不长，发尾明显看出是尖的，更幼小的就象葺毛，这个阶段是治疗的最后机会。

引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩.建议平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

你好！根据你身体患有过敏性哮喘的症状，日常生活避免接触过敏物质，保持清淡易消化饮食，通过抗过敏，止咳平喘。等药物进行综合治疗

落枕是因为平常睡觉时枕头过高或者因为头颈部姿势不当引起的颈部肌肉僵硬，血液循环不畅。可以贴一些膏药，也可以用热毛巾热敷颈部，经常按摩，针灸，理疗，促进血液循环。睡觉不要枕太高的枕头，根据自己的脖子高度来确定多高的枕头。

更年期妇女应该注意自己的健康和腰部。他们不应该认为没有法治，也不应该忽视法治。他们不应该仅仅因为腰部暂时没有疼痛就忽视保养和锻炼。例如，平时你应该睡在软垫子和硬木板床上，以御寒、避免疲劳和加强腰部肌肉的锻炼。比如向后走和慢跑，可以锻炼腰部肌肉，同时，睡觉前你可以经常扭动腰部，在床上做吞咽飞行练习。避免感冒，保暖，不要过度劳累，多注意休息，加强营养，均衡饮食。

您好。产后半年，前壁轻度膨出，在中医指导下服中药补中益气汤加减。谢谢。指导意见您好。产后半年，前壁轻度膨出，如果妇科检查保守治疗。可在中医指导下服中药补中益气汤加减。谢谢。

这有可能是神经肌肉受损引起的，可以适当的口服活血化瘀的药物进行治疗，也可以同时口服营养神经的药物，或者热敷一下，应该注意保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

你好，这种情况的应该来说要吃抗病毒的药物，配合中药来进行治疗，应该来说还是比较有效果的，能够有效降低这一个病毒的含量。我建议一定要根据具体的情况，一般来说那这些抗病毒的药物了，主要是根据医生的医嘱或者是按照说明书使用，这样才比较有效果。

你好，月经排出是不经过输卵管的哦，月经是子宫内膜脱落出血产生的，从子宫经过阴道流出体外的。你好，如果卵巢功能不好可以建议你服用一些维生素C,E等，并配合中药调理哦，输卵管不通畅可以做输卵管通水的。

你好，这个病必须听从医嘱，红斑狼疮属于风湿免疫科疾病，一般西药治疗主要是激素及免疫抑制剂，副作用较大，且激素减量过程中很容易反复的。治疗上建议可中西医结合中医中药为主，对于早期的症状不太严重的有的可以单纯中药治疗的。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。