宫缩5-6分钟或更短时间一次,每次持续30秒或以上的就是规律宫缩,现在准妈妈就要把之前准备好的生产物品带上,准备去医院待产了,一定注意休息,及时到医院待产。
建议不要过于紧张,保持良好情绪,保证充足睡眠,定期做好产前各项系统检查。