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心乱是怎么回事

我最近经常感觉到心慌意乱,平时为生活忙碌奔波,我觉得好累,但为了孩子我必须坚持,晚上老是睡不着觉,脑子像要炸开一样,有很多事情浮现在脑海,我控制不了自己不去想,该怎么办?
提问时间:2020-04-19 02:49
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