问题分析:你好,根据您所说的情况,手脚发热如伴有口燥咽干、潮热盗汗、心慌、失眠等,多属于阴虚内热的症状。意见建议:如有以上症状,建议可选用知柏地黄丸滋阴降火,同时注意不要熬夜,饮食少吃辛辣食物,适当多吃些黑芝麻、黑豆、银耳、枸杞等。