一些减肥药中含有泻药成分,把肠道损伤了引发便秘,减肥饭量减少肠道蠕动的速度减慢造成便秘。治疗便秘要注意两个方面:1生活习惯的调整:多喝蜂蜜水,多运动,多喝益生菌酸奶,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果:芹菜菠菜小白菜。
每天养成定时排便的习惯;2便秘是肠道不健康的一种表现,所以光是生活习惯的调整也不能解决,只是辅助手段,必须要服用一种有效的产品来把肠道调节健康了,再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘,推荐用药:变通通便胶囊。