您好,根据您的描述,左足开放性损伤导致肌腱断裂并皮肤缺损伴局部坏死,肌腱断裂需要手术治疗,皮肤损伤建议积极换药处理,必要时行皮肤移植治疗,肌腱血液供应较差,愈合较慢,恢复时间较长,需要一个较长过程的,一般恢复需要3个月左右时间。
康复期间的功能锻炼很关键,练习也不要太大力,防止肌腱再次断裂。建议听从主治医生意见,积极换药复查,术后石膏在固定4周,根据复查情况康复功能锻炼,锻炼的时候注意不要太大力,避免再次断裂,祝您早日康复!