突然心里很难受想吐出虚汗浑身无力过会就能好点

您好，根据您的情况描述，另外结合您的年龄特点，不排除由于低血压或者低血糖等原因导致等身体一过性的出现恶心，出虚汗等不适，当身体不适的时候，交感神经会兴奋，从而进行调节，从而使内环境趋于稳定，调节后症状缓解。

建议您最好做一下空腹血糖以及监测血压是否正常，必要时候需要做一下心电图等相关的检查，排除心脏方面的疾病导致的身体上的不适，及时治疗，另外平时注意锻炼身体，增强个人体质，对于缓解症状会起到很好的作用。