问题分析:你好,根据症状表现你这是属于气虚虚热,及时滋阴益气固表来治疗吧。意见建议:可以服用生脉饮,后背膀胱经刮痧,在饮食上注意少食油腻及辛辣的食物,多吃山药及薏苡仁等。
平时还是要多参加户外活动,别熬夜,调理一段时间症状就会改善。