有盆腔炎的话可以引起小腹的坠痛,月经颜色黑黯有血块儿这种情况有可能和本身经期着凉或者是盆腔炎等疾病有关。您自己摸到的这个硬的长条硬块,有可能只是粪块。
也可能是盆腔肿块。现在还需要到临床请临床医生做触诊检查。根据具体触及的包块部位相关活动度等进一步确定是否和妇科疾病有关。