你好,您坐在第三排,第四排能看见黑板上的字么?促进视力恢复主要是平时养成良好习惯,用眼正确,不可躺着,拿书太近,看电视挨的远一些,可以闭住眼睛,左揉几次右揉几次,眺望远方,有助于视力恢复,还有疑问么亲?