每天早晚原地跑步30分钟，能减肥吗？一般要多久可以看到效果

老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化.是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部,额头,背部,颈部,胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位.大部分是在50岁以后开始长,多见于高龄老人,人们又称其为"寿斑".现代医学研究结果表明,这个雅号名实不符,它并非长寿的标志.1.老年斑如果数量很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失.2.生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用.把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑.也可将姜切碎,拌上精盐,味精,辣椒油等调料,长期食用.3.把维生素E,维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次.还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克.其次是维生素A,B1,B2,它们具有使皮肤柔腻,光滑,润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效.4.从中医的角度来看,五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎黄,容易长出老年斑,还会出现性情急躁,心情郁闷,月经不调,失眠多梦等症状,只有内调外治,标本兼治,才能彻底治愈。

你好！比较有效果的是木瓜和牛奶.木瓜切片泡在牛奶里蒸上20分钟就可以了.当点心吃.用蒙牛的纯牛奶和比较青木瓜.连续吃上2个月就用点效果了,不妨试试.木瓜是促进女性荷尔蒙分泌的,对身体也好。

你好黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足；指导意见建议黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈,但并不被医学界认可.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理

你好，兔唇是由于胚胎在母体生长发育过程中受到某些不良因素的影响产生的，一为遗传因素、二为环境因素。遗传因素也就是基因遗传，我们在临床上经常能发现唇腭裂婴儿中，在其直系或旁系亲属中，也有类似的畸形，这是由于某个基因的突变造成的。指导意见父亲有兔唇遗传的机率要大些，一般B超可以确定是否兔唇，为了预防新生儿兔唇，妊娠期妇女应注意营养摄入平衡，避免感染病毒，勿使用影响胚胎发育的药物。妊娠前3个月，要避免一切不良精神刺激，建议准备怀孕的妇女以及在怀孕的头三个月进食叶酸补充剂另外避免近亲结婚生子，希望我的回答能够帮到你。

你好;正常的,这情况考虑是可以慢慢恢复的,建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。

可以用维生素进行相关的辅助的治疗。痘印的去除是十分困难的，对于药物来说也是比较少的，可以试用喜疗妥来进行相关调整，如果并发有痤疮的状态，可以是用枇杷清肺饮以及激光进行相关治疗。

你好，根据你的情况分析雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑。将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。希望我的回答对你有帮助

您好，痘印主要是因为挤压痘痘，留下的疤痕的。指导意见建议用维生素E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。还可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术,效果是比较理想的

你好，这种情况会对机体的内环境造成紊乱的，其会造成营养的缺乏的，造成机体的紊乱的。建议注意休息的，最好不要节食减肥的，这种情况会对内分泌造成的大的影响的，会对机体的生理功能造成大的影响的。

你好，一般来说一周左右可以消肿的，患者在术后以抗感染治疗为主，要保持清洁卫生，饮食要以清淡、营养为主，少吃生姜、酱油等食物，以免留疤。切开法双眼皮成型术后约5—7天就可以拆线。术后不影响一般的日常活动和简单工作。避免驾车。术后拆线前要进行仔细的切口处清洁、消毒。