问题分析:您好,那根据您目前的描述治疗的话是可以进行中西药结合物理的治疗方式看看效果,物理治疗比如针刀,开窗,激光,离子导入,神灯等等,如果没有效果那考虑是需要进行微创的手术臭氧等进行治疗的,具体就需要看您对治疗的敏感性才可以确定什么治疗方式合适您的意见建议:建议您目前是需要避免久坐 ,低头,弯腰,多注意休息,和避免辛辣刺激的食物