体寒不宜多吃蚕豆。蚕豆含有多种人体必需的氨基酸,并且淀粉、植物纤维、维生素C和钾、钙、磷和维生素B族等营养含量也较高,除了对于蚕豆过敏者外各类人群都是可以吃的,不过蚕豆、苦瓜、西瓜等豆类瓜果大多属于寒凉性,体寒人群不宜多吃。