问题分析:根据您所说的情况,有急性腰扭伤的话,可以通过理疗以及辅助药物的方法治疗。意见建议:首先建议患者避免过度活动,并睡卧硬板床,及时去医院就诊,并经医生诊断后采用针灸以及推拿,必要时配合外敷膏药以及口服止痛药和舒筋活血药物联合治疗,生活中注意避免腰部感受寒凉刺激,缓解期尽量多增加腰背肌功能锻炼。