你好,你说的是增加子宫内膜吗?如果是,你可以多喝豆浆和吃豆制品。里面含有大量的孕激素,也可以增加子宫内膜的。也可以吃优思明,这个是药物治疗,补上来的还快,一般吃三个月应该就差不多了。
以上是对“怎样通过饮食和习惯改善增长内膜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!