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只喝奶和不喝水有什么好处或者坏处?

只喝奶和不喝水有什么好处或者坏处?我从小到大都大多数是只喝奶,只有夏天的时候一天才会喝1~2瓶矿泉水。平时每天喝2杯250ml的牛奶,或者是一些酸奶,养乐多这样的,这样的摄入是否健康呢?
提问时间:2020-06-14 00:26
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