可能属于脾胃虚寒,阴虚的表现。建议采用中医辨证论治的方法治疗。最好是去看下中医,如果经常出现这样的情况,那饮食上就要少吃辛辣食物,多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物,茶水方面,可以多喝点菊花茶或是决明子茶。