酸碱是整个机体的内环境。想简单、快速的靠吃点药或其他方式改变不了的。意见建议:建议你平时正常饮食,多喝水,多运动。
长期坚持即可改变身体的状态。即使现在超市随处可见的碱性的水,其实喝了也是一定作用都没有的。祝你健康。