您好,这个超过38.5度的话,物理降温未必有效果了,除了你说的这俩样,还可以试试用热毛巾外敷额头指导意见不过一般情况下,超过38.5度就需要吃退烧药了。
如果吃了药还是反复发烧超过38.5的话,最好去医院检查一下血象,输液治疗为好