您好,根据您的描述,月子里可以喝红糖水。红糖的性质属于偏温性,具有健脾暖胃,活血化瘀的功效。红糖里营养成分的有助于产后更好的恢复。
葡萄糖含量比较高,可以增加血液中的糖分,有利尿的作用,可以使排尿通畅,减少膀胱中的尿潴留,也可以使恶露排泄得更加干净,有利于产后子宫的收缩。
因为红糖有活血化瘀的作用,如果吃得过多,就有可能会造成恶露增多,出现继发性失血,产妇吃红糖的时间一般7-10天比较合适,不要吃得过长。
而且红糖含杂质相对比较多,在吃时最好煮沸一下,沉淀以后再服用。如果产妇血糖比较高,喝红糖水要谨慎点,不要喝得过多祝您健康。