病情分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是宫寒、气滞血瘀引起的症状,意见建议:及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意调理个人的情绪,不可以生气,注意腹部的保暖,不可以吃生冷的食物,特别是不要吃冰镇的水果饮料,口服桂枝茯苓丸、八珍益母丸、艾附暖宫丸大蜜丸之类的药物。