病情分析: 您好,可能是坐着的时候腰部后弓导致的腰椎生理曲度变直,意见建议:因此以后坐着或者站在都有尽量保持挺胸收腹的正确姿势,平时要锻炼俯卧位的飞燕式功能锻炼,这样可以使腰部的生理曲度恢复正常,不要练习仰卧起坐,俯卧撑如果无法完成也先不要练习。