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患者提问
每天晚上吃煎的火腿肠会发胖么
大约在七点钟晚课第一节课下课的时候吃每天都是会发胖么?
提问时间:2020-01-28 02:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好根据你的描述你这种情况,每天的营养摄入量均衡的话不会导致发胖。合理饮食,少食辛辣油腻刺激性食物!多吃蔬菜水果儿,纤维含量多的食物!实用一些优质蛋白,牛奶鱼肉等!
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