你好:你是由于你现在的主要是出现了一些局部的腰部有一些疼痛也有可能是腰椎有病变,或者是有关节炎症形成的。治疗方案:你你好休息保暖热敷避免活动劳累补充营养食物都有一定的调整作用,并且日常生活中也可以按摩。