抑郁症咋办好呢

具有双向的波形，有规律地、缓慢地对直流电流的极化反转。这个波形可以向神经组织输入低频频谱的，与不同受体匹配的频率，使脑细胞发出正常频谱的脑电波。

病情分析：
你好，不知道你出现这个症状有多长时间了？小时候的人际关系好吗
指导意见：
不要给自己太大的心理压力，试着把自己的内心敞开，多与别人沟通，经常微笑，只有这样才能获得别人的认可哦，努力，一切都会好起来的。

病情分析：
您好！您的情况可能是肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
指导意见：
桃有润肺的作用，生食能达到补肾的效果,可以吃一些.还有，肾虚患者应注意心理减压并且常吃补肾的食物.还有使自己心身处于愉悦状态非常重要。建议去看一下中医

你好，强迫症是神经症的一种，属于轻的精神疾病，但实际上，强迫症的治疗比抑郁症、焦虑症都要困难一些，症状改善可能比较慢。在治疗初期，可以适当地服用一些药物来控制和稳定症状的发展，同时配合心理治疗。而当患者在实践中逐渐获得心理治疗的效果后，一方面继续心理治疗，另一方面则应该逐渐地减少药物，并最终停止药物。

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜，多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。多吃糖类多吃含钙食物，注意补充镁，补充氨基酸，补充维生素B族.生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

你好，跟据你所描述的病情来看，可能是阴道炎或是宫颈炎，盆腔炎引的等一些妇科疾病，而导致白带异常，腰酸容易犯困等一些列病发症。需要到医院进行详细的检查后，方能确诊。建议不要拖太久，可能会引起其他病变。

你好，轻度的抑郁可以说是一种抑郁的状态，这样的情况是可以通过一些心理上、认知上的改变和调整来慢慢恢复的。心理指导：从认知上要改变对抑郁症的误解，抑郁状态每个人都会有，抑郁状态通过调整是可以变好的。建议你平时多一些积极正能力的想法和事情做，不要过分关注自己的心理，如果有情绪压抑的时候要把它告诉你信任的朋友，如果自己调整不好，也可以寻求心理咨询师的帮助。

病情分析：
如果跟天气变化有关,有可能是中医所说的“痹症.
指导意见：
建议去针灸理疗科就诊,进行针灸,拔罐,理疗等治疗.
生活护理：
注意休息及局部保暖,保持心情舒畅.

您好！抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。

首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
以上是对“老年人失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！