考虑和平时饮食没注意,加上压力大,睡眠不足上火,或是着凉感冒,引起了咽喉炎有关系,目前建议,要注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃性质凉的食物,比如,青菜,梨子等,注意咽喉部的卫生,每次进食后,喝点白开水,清洁咽喉部,再加上消炎药物口服。