问吃乌梅可以降血糖吗?

可以，食用葛粉并不会让自身的血糖上升，而葛粉也具有清凉下火、扩张血管、改善微循环、防癌抗癌、祛痰止咳等功效，但是注意食用要适量，平时饮食的种类要丰富，但是注意限制甜食的摄入。

在临床上甲状腺结节4b级恶性的可能性较大，属于良性的概率较小，一旦发现需及时治疗。建议：患者可以去当地正规医院内分泌科进一步检查，对于恶性的甲状腺结节，需要配合医生手术切除治疗。治疗期间保持良好心情，不宜过于紧张。

痛风患者可不可以健身，也是非常有意思的一个话题，那痛风的患者能不能运动，这个问题其实有两面性，一方面剧烈的运动是痛风急性发作一个很重要的诱因，什么叫剧烈运动，就是运动的时间太长，运动过于剧烈，运动的时候频率非常快，这个时候的运动就叫做剧烈运动，比如说跑一个长跑，五公里的长跑，比如说去剧烈的一场比赛，九十分钟踢球，这些都应该算是非常剧烈的一个运动。那这些运动都是诱导痛风急性发作很重要的诱因，是我们应该避免的，那是不是痛风患者就不要去运动，就不应该去运动了，也不是，痛风的患者是需要适量的运动，什么叫适量的运动，就我们指南里面常说的就是一个中等强度的运动，就是运动的时候根据你的年龄和体重，还有其他的指标，我们会计算出一个中等强度，需要达到一个心率，大概正常人其实应该在一百二十左右，这是一个比较理想的中等强度的运动。那一般运动时间多久，一般是每个星期大概运动一百五十分钟，也就说分配到几天的话，大概每天需要运动二三十分钟就可以了，当然大家一定要记住这一百五十分钟不是说这一个星期就运动一天，一天运动一百五十分钟，而是应该分次，比如说一个星期分五天，我每天运动半个小时，这样的一个运动才能够达到缓解、降低痛风发作概率，还有那么一点的降尿酸的一个作用。

检测显示4.5的血糖是属于正常现象。一般情况下，成年人空腹血糖在3.9~6.1毫摩尔每升之间。建议平时饮食要注意保持低糖低脂饮食，每天进行运动。不要吃一些油炸油腻，或者是高糖类的食物。

痛风疼痛可以给予抗炎止痛药物，常用药物有秋水仙碱片；疼痛缓解后，需要使用阵尿酸治疗，常用药物有别嘌呤醇、非布司他；治疗期间避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、羊肉等食物。

T3是血清总三碘甲腺原氨酸，是判断甲状腺功能亢进或者低下的常用指标，成人的正常值是1.8~2.9nmol/升，T4是甲状腺素血清总甲状腺素，成人的正常值是65-155nmol/L，一般根据这两项检查可以判断甲状腺功能是亢进还是减退。

早期的甲状腺结节并不会导致患者出现以上的症状，但是如果甲状腺结节的体积增大压迫到了声带、咽喉，就会导致患者声音嘶哑、咽喉疼痛。其次，如果甲状腺结节是恶性的，也会浸润周围的组织，使患者出现疼痛。

男性催乳素高多数是由于内分泌功能紊乱所致，其主要是由于精神过于紧张、心理压力过大及服用某些药物等因素引起的。建议：您在早期发现后，需尽早去当地正规的医院就诊，进行激素检查，根据检查的结果，进行有效的治疗。

雄激素比较高，首先不能吃动物内脏，比如肝、心、肺、肠等。其次就是含锌比较多的食物，比如牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生等。另外还有含精氨酸比较多的食物，比如鳝鱼、海参等。