你好,你这种情况考虑为颞下颌关节功能紊乱综合症,目前此病也没有什么较好治疗效果的方法。通常引起此病是因为,咀嚼食物方法的不正确引起的,建议少吃点硬食,可以经常用热水敷在颞下关节,可减轻症状,如果过于疼痛可以到医院做物理治疗。