一般在怀孕早期孕妇注重摄入叶酸,建议购买一些孕妇适合的叶酸,其他的像燕窝也是不错的,孕妇吃燕窝是很好的,下胎火,安神,也很有营养,以后宝宝的皮肤也会很好。
也可以买些孕妇奶粉或者是育婴书之类也是不错的选择。