穴位自我按摩：取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。
每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。也可以取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30～40分钟。
或者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。
每次30～40 分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。
你好，目前针对雾霾以个人来说也没有什么有效的方法，建议平时出门的时候要带口罩，平时多注意饮食习惯，多吃一些润肺的食物，这样对雾霾引起的疾病会有一些防范作用。
病情分析：
按上述情况反复低烧考虑是阴虚发热引起的，建议服用中药调理才能慢慢好转的，多喝水注意饮食注意保暖注意保持心情愉快不能过于急躁！
指导意见：
治疗：柴胡葛根青蒿地骨皮桑皮陈皮紫草知母玉竹天花粉连翘各10g煲水喝一天一副饭后吃
病情分析：
脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血,缺氧,坏死,引起神经功能障碍的一种脑血管病.
指导意见：
提倡小剂量阿司匹林口服,其他可选用抗栓丸,西比灵,维脑路通等药,长期服用.出现先兆症状时,可以选用低分子右旋糖酐,复方丹参注射液,4%碳酸氢钠注射液静滴.
病情分析：
怀孕后不宜吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等热性香料，以及油炸，炒等热性食物，因为这些食物容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安，胎儿发育畸形，羊水早破，自然流产，早产等不良后果。
指导意见：
怀孕不宜吃的食品：杏仁、桂园、山楂、黑木耳、薏苡仁、马齿苋、久存土豆、茶、醋
病情分析：
根据你的情况分析，咽喉痛是耳鼻喉科常见的表现,可能是咽炎,扁桃体炎，炎症导致,也可以是人们说的嗓子上火所致,可以用一些清热去火的中药治疗。
指导意见：
建议你服用,咽炎片或慢严舒柠，注意多喝水,多食蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性饮食,注意休息和保暖。在用药的同时可以到医院耳鼻喉科检查看看
以上是对“我喉咙右下方咽口水有点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这位朋友你好，依你所问，首先是造成脊柱这方面的疾病，如椎间盘突出，肌筋膜炎，骨质增生，椎体滑脱，有的还可以引起胃肠道疾病，女性妇科疾病，等。
指导意见：
但是脊柱弯曲治疗做到早发现，早治疗，早纠正，效果还是很好的、
病情分析：
你好，您说的这种情况，一般的缺铁性贫血，考虑是引起您头晕，身体乏力的原因，可能和平时饮食营养不良铁摄入量不足有关的
指导意见：
建议您要治疗的话，可以服用，阿胶口服液，硫酸亚铁口服液，维生素C片来改善的，另外平时注意饮食注意多吃阿胶，大枣动物肝脏，红豆等其他一些高营养食物的
以上是对“缺铁性贫血，头晕浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮茶是比较好的生活的方式，茶水应该在温水的情况下饮用，主要不产生肠道的刺激作用，有利于茶叶当中有效成分的吸收，如果将茶水放到冰箱里面冷冻以后可能会引起胃肠道的一些反应，不建议使用，也是不科学的饮用方法。
病情分析：
您好,白内障初期不用手术,但要治好是不可能的,用药可以控制病情的发展.
指导意见：
建议你可以滴一滴白内停滴眼液或法可宁滴眼液.服用中成药障眼明片.一旦白内障发展到严重影响视力时需要考虑手术治疗。
以上是对“患有白内障快一年了需要做手术吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
