病情分析: 膝关节退行性改变引发功能受限,这需要保养及治疗才能好转。意见建议:建议你平时避免长时间站立,行走,自己可以多按摩,热敷,疼痛或不适感,需要休息,结合外擦药酒,中医理疗,臭氧冲洗,注射玻璃酸钠等措施,综合起来才能好转。