平时要多喝水少吃咸的,多补水,但是单纯喝水很难受的,经过补充半个月以后再超声复查,或者去医院输液,注意自己的胎动,不过你现在已经是8个月了,正常情况下,这个时候都可以行剖腹产了,所以这个时候你是需要注意胎动的。