病情分析:你这样的情况大多是存在低血压或是贫血的问题引起的,及时调理,应该还是很好恢复的。自己可以使用点补血的归脾丸、补血饮口服液,坚持一段时间,看看改善效果怎么样。
平时规律好生活作息,饮食上可以多吃点补血的食物,如西红柿、大枣、阿胶、豆类等。