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患者提问
男生瘦腿的最快方法
我感觉腿部有一些粗损坏了我的整体形象,我想瘦腿,请问男生瘦腿的最快方法有哪些?
提问时间:2020-05-14 08:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
男生瘦腿最快的方法就是爬楼梯或者跳绳。如果不能选择爬楼梯,我们还可以去跳绳,能消耗体内的脂肪,跳绳结束后要做好拉伸运动,拉伸动作能使肌肉分布均匀,这样可以达到瘦腿的效果。
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