请问怎样可以知道自己是什么体质，适合什么

指导意见：可服用强的松或地塞米松.来治疗.避免吃辛辣食物。

问题分析：你好，考虑为外耳道炎的病变发生，多因个人卫生状况不佳，辛辣饮食，饮酒吸烟过度，休息欠佳等因素，造成了细菌侵袭了外耳道的粘膜，致使粘膜下腺体分泌增多，炎症发生，引发了瘙痒的症状发生。意见建议：建议可以口服黄连上清丸，诺氟沙星，阿莫西林等药物治疗，如果效果欠佳，要去正规的医院五官科，进行局部的双氧水冲洗，碘伏涂饰，金霉素软膏外敷，输液抗炎等药物对症治疗。

问题分析：一般情况痘印可以注意局部清洁卫生，饮食清淡补充维生素，医院就诊检查明确，必要时可以应用芦荟胶等，必要时激光治疗意见建议：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡补充维生素，局部皮肤清洁卫生，医院检查应用芦荟胶治疗痘印，必要时可以激光治疗痘印观察

病情分析：不会的，减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。指导意见：建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

指导意见：你好，可以的，效果最快就是到正规医院做吸脂手术，建议控制饮食，加以运动瘦身，应长期坚持的。

指导意见：您好；斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

病情分析： 你好，晚餐应少吃辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜，补充营养意见建议：可以喝绿豆粥，米粥，青菜等以达到养颜美容的作用希望我的回答对你有所帮助！

病情分析：建议：您好，一般目前来说，光子嫩肤去斑一般只需要几分钟或者十几分钟的治疗时间，大约在一周左右会恢复正常，不会影响正常的工作和生活，但因为皮肤有新陈代谢过程，因此治疗的间隔一般为2-3个月，具体要按照医师的要求来做，才能避免有什么不良反应，也是为了达到更好的祛斑效果。 当然光子嫩肤祛斑的恢复还和祛斑后的护理有一定关系。意见建议：建议患者去正规医院接受正规医师祛除色斑的治疗，专家技术、设备都有保证，同时同从医生的嘱咐。

问题分析：年龄大了，黑色素合成减少了是正常现象，不必要紧张。意见建议：以后注意加强饮食调理，注意劳逸结合，调理心情。

多见于过劳，用眼过度，上火有关系，建议营养均衡，不要吃辛辣刺激食物，适当休息，清火栀麦片，vc治疗观察一下