人流后一般要休息30天左右才可以恢复正常的生活,人流后一定要注意休息,一个月内是禁止性生活,注意个人卫生,避免出现感染现象,定期去医院复查,看看是否流干净及子宫恢复情况。
多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。