你好,很高兴为你回答的一周岁的宝宝可以每天吃二到三次奶水就可以的,然后再每天吃三次辅食,一次不能吃的太多,一定要注意观察一下宝宝的消化,没有消化异常的情况下,可以多吃水果,蔬菜,多吃鱼虾,瘦肉,牛奶,坚果希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康