问题分析:从你描述的情况是有椎间盘突出压迫神经,这具体治疗方法需要根据症状轻重,意见建议:如果症状不重,可以做腰椎牵引,腰部热敷按摩,外用膏药,可以小燕飞锻炼,如果有疼痛症状可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛,如果症状严重,经过处理不能改善,可以手术治疗。