用1千克肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。而且大骨头又不贵,你母亲不会骂你的。
其他食物中含钙量较高的食品包括牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
病情分析:
你好,根据你的这些症状,考虑你是因为有内分泌失调导致的症状。
指导意见:
建议你要多注意休息,保持心情舒畅,适当锻炼身体增强抵抗力,不要熬夜,生活规律,多喝水吃点水果蔬菜,饮食营养清淡为宜。
病情分析:
你好,是否想描述外阴发育情况,大阴唇有的是发育大
指导意见:
刚才描述不清,是否问外阴发育情况,关于正不正常,建议到正规医院做妇科检查一下看看
病情分析:
您的年龄这么小,不要有太多的心里压力,平时多跟父母,同学交流交流。疾病的发生没有你想的那么简单,它是需要有一定的病因存在的。
指导意见:
保持心情愉悦,学会释放压力。身体就会倍轻松。祝你身体健康。
病情分析:
您好,引起小腹经常疼痛的原因很多,如、肠痉挛、或着凉等,腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的,
指导意见:
可以口服奥美拉唑,果胶铋、克拉霉进行治理,多吃一些易于消化的食物
病情分析:
您好!根据您的描述,考虑出现了肠胀气的症状,不知道在饮食上有没有注意呢?再就是注意不要着凉,您都吃过哪些中药呢?
指导意见:
针对现在的情况,初步考虑是脾胃虚寒造成的肠胀气,建议您可以吃一些温中散寒的中药进行治疗,如附子理中丸等,再就是在吃的菜肴中可以放一些生姜,平时做一下腹部的按摩,相信一定会有所改善。
祝早日康复!
你好,对于留下黑色素最简单的方法是用芦荟胶每天涂抹几次,会很快见效的。
还可以试试红花油,用棉纤粘点轻轻的涂抹,每天多涂抹几次,早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。祝您早日康复、
你好.衡摄入营养:头发中有九成以上都是动物蛋白质,这些营养物质大量存在于沙丁鱼、鸡蛋、海带、猪肉、黄瓜和黑芝麻等食物中,尤其是海带和鱼类,含量更为丰富。海带中还含有能增进头发发育所必需的甲状腺荷尔蒙的原料。
病情分析:
你好,一般指甲长黑线考虑是甲条状色素沉淀。如果没有不适症状不需要治疗。
指导意见:
也可能是肾虚的结果,最好去医院检查,条纹的粗细也有关系。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,这有可能是饮酒过度做引起的。建议你可以多喝水。
指导意见:
注意休息。要观察自身的情况,必要时到医院做个详细的检查。可以多吃一些柔软,好消化的食物。
以上是对“喝醉酒第二天起来逛街感觉不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述考虑可能是真菌感染引起的。
指导意见:
你好,建议涂抹达克宁,注意个人卫生,可以用足光散进行泡洗,考虑会有效果的。